有什么办法可以让近视眼视力得到好转?

2024-05-18 15:18

1. 有什么办法可以让近视眼视力得到好转?

1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。  5、用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛。 6、若已有近视,要定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。 愿您的眼睛越来越明亮!

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有什么办法可以让近视眼视力得到好转?

2. 有一点近视,有没有办法恢复呢?有什么办法让眼睛视力更好呢?

恢复视力的辅助训练方法 

1、远方凝视: 

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。 

2、晶体操 

● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 

● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。 
3、推拿操 

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 

1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 

3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 

4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

3. 眼角膜患者如何提高免疫力

患有角膜病在日常生活中应该注意一下事项:
1、角膜炎常用滴眼剂及眼膏,应注意有效的浓度及滴眼的次数,按医嘱进行滴用,以预防虹膜睫状体炎的发生。   
2、保持结膜囊清洁,分泌物多者要及时清拭或冲洗,但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。   
3、当角膜溃疡进行阶段,单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎,都禁忌使用皮质类固醇滴眼剂和眼膏。   
4、严重角膜溃疡,在滴眼时应减少对眼部的刺激,避免挤压眼球,嘱患者勿做屏气动作,如咳嗽或便秘时。防止角膜穿孔。   
5、恢复期可进行热敷,使局部血管扩张,促进血液循环,促进炎症吸收和加强组织修复。   
6、加强营养,多食富有维生素A、民、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。   
7、培养讲清洁、爱卫生的习惯,不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛,洗脸用具定期煮沸消毒,预防重复感染,加重病痛,造成不良后果。   
8、角膜炎应注重预防,尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加,不讲卫生,护理不当,很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁,以免影响视力。

眼角膜患者如何提高免疫力

4. 视力增加了怎么办?

一、保持正确读写姿势
1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。
2.写字时执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
3.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境。
(一)   读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
(二)看电视的视觉环境要求
1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合,不能过亮或过暗。
(三)操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。

5. 怎样让眼睛恢复点儿视力?

我是近视眼的小克星

怎样让眼睛恢复点儿视力?

6. 急性角膜炎导致的视力下降能回复吗

病情分析:
如果有急性角膜炎,由于角膜水肿混浊会导致视物模糊,如果不及时抗炎治疗,炎症加重甚至导致角膜溃疡,则炎症消退之后可能会遗留角膜瘢痕,也会影响视力的。

意见建议:
所以,一定要及时到医院眼科就诊,在医生指导下根据角膜炎的具体类型,有针对性正规抗炎治疗。急性角膜炎病程一般需要2周左右时间,但因人因病情而异。

7. 有什么办法能让近视眼恢复正常视力??

我是近视眼的小克星

有什么办法能让近视眼恢复正常视力??

8. 角膜炎好后,视力为什么迟迟不能恢复?

病情分析:要视乎:
(1)角膜炎的位置在视轴中(即瞳孔的位置),还是远离视轴。
(2)痊愈后有没有疤痕。
(3)有没有其他并发症:如眼内炎、角膜穿等。

如果你是隐形眼镜使用者,我建议你不要再使用隐形眼镜了。
要减低角膜疤痕的机会和其他的并发症,最重要是及早诊治和必须按时滴药水和覆诊。
值得一提的是,千万不要胡乱使用含有类固醇的眼药水,必须在眼科医生的指示下才可以使用。
意见建议: