什么是极简主义生活方式？

1. 什么是极简主义生活方式？

——极简主义
人生最高级的活法就是有随时清零的能力。很多人的现状是，一边追求极简的生活，一边在复杂凌乱的生活里重蹈覆辙。



——如何界定
在《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》这本书里，作者罗敷说：“当我们讲极简的时候，不仅是家居，饮食，人际的纪检，更是生活风格的极简。”
极简，是要你穿越物质的海洋，寻找对生活而言真正重要的东西。



【如何做到极简主义？】
1、关于生活：由繁而简，轻松随意
极简的生活是从敢于舍弃一些无用的东西开始的，简约是让我们物尽其用，尽可能发挥物品最大的价值。
人生就是一个不断做减法的过程，很多东西在于质精，不在于量多。高质量的生活，并非走向复杂，而是回归简单。



2、关于选择：取悦自己，比取悦别人
重要生而为人，我们最可悲的就是为了别人的看法，一味的改变自己，最后变不成别人，也找不回自己。生活是自己的，人生的情节和结局。应该由自己书写。取悦自己，比取悦别人重要。当你跑得快时，耳边全是风。当你跑得太慢，耳边只有闲言碎语。



人生一世，很多事情重要的是自己内心的选择，会逐渐懂得学会取悦自己，才是这一生最该活成的模样。
3、关于旅行：读万卷书不如行万里路。重要的不是你的终点在哪里？而是你在出发抵达终点的途中，你的所见所闻所感。…



总结
我们对事认真，队伍断舍离。人生，是一个不断拥有又不断失去的过程。岁月漫长淘洗，也教会我们不断去粗取精，找到真正属于自己的安身立命之道。
所谓生活，
就是以自己想要的方式过完，
愿你在这纷繁复杂的尘世里，
能随心随性而活，活得自在，
洒脱不负自己，亦不负此生。

2. 什么是「极简主义」的生活方式？

什么是极简主义？以百度上官方的回答，极简主义是极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物。它的定义是简单到极致为追求。极简主义是一种对生活方式的选择。极简主义者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物，而对优先级的划分则取决于你自己。极简主义者不是通过某种东西，而是通过生活本身来寻找幸福。因此，生活中何者重要、何者多余完全取决于你自己。但这只是百度上所给的客观的官方的回答，俗话说得好“一千个读者，有一千个哈姆雷特”因此我心中所认为的极简主义是包括物质和精神两个维度。极简主义就是要最小必要的物质，能够生存或者有质量的生存。最少标准是可以生存，然后是有品质的生存。有品质的生存，这个太难了。

首先，精神方面的极简主义我认为有这两点∶一、在生活上少攀比，注重自己个人品质的提高，让自己的精神得到升华。在这个快节奏的生活中，各种物质极大丰富的时代，我们总会被各种奢华的事物所吸引，从而让自己沉迷于攀比的生活之中，相反，精神上的极简是这个时代所需要的，红尘中有太多诱惑和烦恼，我们需要一丝清明来照亮我们的心。二、不跟随大众主流，不盲目从众。笑来老师曾经说过∶“不要凑热闹，不要随大流，不要瞎操心。”但是我们却时常掉进坑里。极简主义的我们要打磨自己的操作系统，拥有更强大的元认知能力，知道自己想要什么，不想要什么，把自己最重要的注意力关注在我们自己想要的事情。正所谓聚焦方能极简。

其次，是从物质生活方面极简主义，我认为有这两点∶
一、生活风格上的极简。生活上的极简就是拥有尽量少的东西，只保留我们真正不可或缺的东西，让我们从生活中的繁琐脱离出来，将更多的精力用于对我们来说真正重要的东西或有意义的东西。德国女建筑师伊娃·玛利亚·斯特德尔说:“东西少了，内心就变得平静了，注意力也更加集中。把精力都放在该做的事情上面，效率提高了很多，同时心情也跟随空间一起变的晴朗起来。”二、生活方式简单，生活作风的极简。生活的简单，其实就是欲望的简单。精简物品。很少穿用、甚至从来不穿用的衣服物品，都扔掉。只留下真正对自己有用的物品，腾出空间，就会感到前所未有的轻松和快乐精简书籍。不用买太多的书堆在家里，清理书架上不动的书。留下几本自己最爱的就可以。极简交友。放下不必要的情感羁绊，摆脱过多无效的应酬，拥有简单的人际关系，感情更显清澈干净。简化食材。做饭时，简单搭配食材，去掉味精鸡精，不加太多的热油，让所有的食材尽量保持最原始的风味，味道更加鲜美。

以上观点就是我所认为的极简主义。不知道你理解我所理解的极简主义吗？

3. 什么是极简主义的生活方式呢？

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。
许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与贫苦无异的生活。



其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。
理想的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。

4. 什么是极简主义的生活方式啊？

我们生活的方式有很多，每个人也因为自身的条件和生活背景的不同生活方式也不一样。


那么我们生活中许多人倡导的极简生活到底是什么样子的呢？
什么是极简生活


极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。


许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。
其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。


理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。
关于极简生活的财务


我们对于自己的财务状况还是比较关心的，毕竟这是关心到每个人的大事。


极简主义的生活对于我们的财务状况还是有所提升的，毕竟减少了物质的占有，一定程度上会让自己的财务状况提升，然后还会让自己的消费观念发生改变，提升自己拥有的物品的质量，最后你拥有的物品的质量提升了，使用的时间相对会增加，最后花费反而减少了。


财务状况的改善还能够影响到我们的生活态度，毕竟一个人的生活态度能够决定自己的生活状况。
关于家庭


极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。


毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。
关于思维


我们的极简生活其实在我们的物质世界存在，它也可以在我们的精神世界中存在。


我们的思维也可以通过一种极简的方式，让我们的思想变得更加简化，解决问题的时候能够采用一种更加便捷的方式，思考的方式也能够让我们更加去通过本质去思考。


处处简化，这就是我们对于极简主义的要求，当然的前提就是理智的极简主义。最后还能够让我们的生活变得更加舒适。
分享的乐趣


极简生活是对于我们的家庭幸福的提升，对于我们个人的生活认知都会发生改变，这些都是让我们的生活方式产生很大的改变，最后享受到极简生活的舒适和其中的乐趣。


分享我们的生活方式给身边的亲人、朋友、同事，也可以让他们一起加入这种极简的生活中，让他们感受到这种极简的生活的舒适与乐趣。
结尾


理智的极简主义能够帮助我们在生活中提升自己，也能够减少物质对于我们生活的侵占，也能够提升我们的生活幸福感，也能够让我们的财务状况增加。


理智的极简主义是一种幸福的生活模式，这种生活模式下会对我们的个人的成长和思维的提升都会有一定的帮助，让我们的生活更倾向去做一些有意义的事情。


极简主义的生活，一定是能够对于我们外在的物质条件与内在的精神思维都是有帮助，也能够让我们的人生会更幸福的一种生活方式。

5. 什么是极简主义生活方式？

极简主义生活，就是学会生活的简化，过滤杂质，只看重真正值得注意的东西。
极简主义体现在交友模式上。真感情不需要太复杂的手段，放下那些不必要的 情感 羁绊，摆脱繁复的人际关系，在生活中，钞票不是最重要的，能带来乐趣的事物才重要。拥有简单的人际关系，更显清澈干净。
极简主义体现在工作上。只为所爱工作。很多人工作只是为了养家糊口，却做着自己其实非常讨厌的事情，压抑自己，不仅生活难熬，还容易患癌症。而作为极简主义者，只做自己喜欢专注的事情，因为喜欢，所以热爱，对他们来说，赚钱只是顺便的事情。
极简主义提现在日常的生活上。简化食物，摆脱肥腻，烧烤火锅，吃得清淡点但是 健康 。所有食物都保持最本真的风味。精简生活用品，扔掉很少甚至从来不穿的衣服，当季的衣服留个4-5套就可以了，其他衣服真的很少穿。
生活中有太多的选择时，就没有那种掌握主动的愉悦感了，还会容易造成负担，极简主义因为简单，思路清晰，有明确的方向，所以生活更自在惬意。
专注于对生活中的细节，保持自然的节奏，生活轻松一点，简单一点，清晰一点，不强迫，不放弃，不赶路，不后退，不受他人影响，享受生命中的每个时刻。
爱上极简生活，成就纯粹人生。
物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受。社交极简：简单 社会 关系。爱情极简：专一，执一人渡一世。事业极简：专注某项工作。言语极简：寡言扬实。
特别是人际关系上的精简！减少不必要的闲聊和抱怨，交流本着减少问题解决问题的态度，跟人交往不要撒谎不要掩饰，不要花太多时间尝试说服别人，每人有自己的生活，不要企图扭转别人的人生轨迹。
极简只是一种生活方式，不存在绝对的好坏，是繁杂浮躁后的一种尝试。
极简生活近几年在美国广泛流行，尤其关于这方面的书籍和网络文章已经非常丰富，这就要归功于美国发达的经济与商业市场。老美生活在铺天盖地的广告里，成天听别人说：你买这，你买那的销售。大多数老美家里的破烂不是一般的多呀，时间长了他们对于销售就有了叛逆心理，但同时他们也真是需要极简的生活。
从以上不难联想到国内的市场，尤其是网上销售模式的不断进步和无孔不入。成万上亿网上销售平台，无时无刻都在做着所谓的超值非常诱人的商品营销活动，百分之八九十的人都会克制不住一时的冲动去买买买。结果冲动过后才发现，有些东西买后都没有用过，或极少的使用，还有就是图便宜买了一些和自己理想不成正比或不耐用的产品。
经过时间的验证，

6. 什么是极简主义生活方式？

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。
许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与贫苦无异的生活。



其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。
理想的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。

7. 什么是极简主义的生活方式呢？

我认为的极简生活就是，生活朴素，不铺张浪费。 但是我们这一代人，要做到这一点，好像有点难。以前的人东西坏了就修，我们现在是东西坏了就买。我发现除了我们父母那辈的人还保持着修东西的习惯，现在几乎很少有年轻人会去修东西了。 东西能用就用吧，虽然你有钱买，但是工业和商业生产中，会产生大量的化学物质，会污染我们的环境。有些奢侈品牌，一边打着环保的旗号，一边宁愿烧掉那些滞销的产品，也不愿意打折卖给有用的人。燃烧废品给大气带来的污染也不管不顾，也许他们考虑自己最多也才活一百岁吧，后面的事情就不管了。 我看网上有一些极简达人，出门自己带筷子，不用一次性筷子，平常也不用塑料袋这些的，自己带一个布袋去装东西，家里菜叶垃圾居然能做成花肥，一年也难买几次衣服。 我喜欢看一些历史名人的事情，关于毛主席周总理的一些生活上是非常极简的，吃饭永远是两三碟小菜，喝酒也只是配一小蝶花生米，堂堂主席和总理，给自己弄点好菜又有什么困难的，但是他们保持了朴素的生活作风。 咱们现在的生活是越来越好，产品也越来越多，能做到不浪费就算是一种极简了，也算是对环境的保护吧。

8. 什么是极简主义生活方式呢？

极简生活的六种方式（建议收藏）

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300+城市，0运费上门回收旧衣服，环保在行动！



衣食住行被不断包装，账单随欲望膨胀亮起红灯；

每天吃喝玩乐，生活沦为“垃圾快乐”的俘虏；

被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽却一无所获…

别再被多余的负累“绑架”。

生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

下面这些极简主义生活方式，大家收藏起来照着做吧。



01物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。



比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲求，不买不需要的物品。确有必要物品，买最好的充分使用。不囤东西，不用便宜货、次品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。



02生活极简

慢生活，不做无效社交，积极锻炼。

穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适、得体。

少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。



03信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。

少看微博、朋友圈。

定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。



04欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。



05表达极简

写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚、明确。

特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。



06精神极简

了解、选择、专注于1～3项自己真正想从事的活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。

然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。